GRATiAE フェイシャルリフティングセラムブログ

プロの常識の洗顔方法

2025年8月11日

「ただ洗う」じゃない。肌の構造を理解した摩擦ゼロ洗顔が基本 ① 毛穴の向きを知る肌には、毛穴の向きや流れがあります。たとえば…• 額：上から下へ• 鼻：小鼻のカーブに沿って外側に• 頬：中心からこめかみに向かって• あご：下から上へプロはこの毛穴の向きを見極めて、逆らわず、沿うように洗うのが基本。逆らってゴシゴシすると、毛穴に摩擦が加わり、開き・黒ずみ・赤みの原因に。 ② 「汚れをこすり落とす」ではなく、「浮かせて吸着」が基本皮脂や古い角質は、こすらずともぬるま湯＆泡の力で十分落とせます。• 洗顔前に、ぬるま湯（34〜37℃）で予洗い → 油分を浮かせる• 手のひらではなく、泡そのもので包み込む → 泡で吸着させる• 小鼻や口周りなどは、泡をクルクル転がすように泡立て不足のまま洗うと、摩擦が直接肌に伝わって、バリア機能が壊れてしまうことも。 ③ 洗顔中こそ「摩擦ゼロ」を意識肌は“濡れているとき”が一番摩擦に弱い。だからこそ洗顔中はとにかく【肌を直接こすらない】が鉄則。✔ 指の腹は肌に触れないくらいの「泡クッション」で洗う✔ 汚れが落ちるのは「泡の密着力と吸着力」であって、力じゃない✔ ゴシゴシするほど角質が乱れ、乾燥肌や赤みの原因に ④ 落とすケアこそ、肌を育てるスキンケア肌トラブルの多くは「洗顔時の摩擦・洗いすぎ」が原因。肌に必要な潤いや常在菌まで洗い流してしまうと、・乾燥・インナードライ・皮脂過剰分泌・くすみ・毛穴の詰まりなどの連鎖が起きやすくなります。だからこそ、「落とすケアこそ最高のスキンケア」というのがプロの常識。洗顔を変えるだけで肌質が見違えるのは、よくある話です。 ⑤AHA（フルーツ酸）による“やさしいピーリング”で肌を更新洗顔にAHA（グリコール酸や乳酸などのフルーツ酸）が配合されていると、古い角質やくすみの元をやさしくオフして、肌の代謝をサポートしてくれます。• 肌のザラつき・毛穴詰まりが気になる人に◎• ゴシゴシしなくても透明感とツヤ感が出やすくなる• 敏感肌でもOKな低濃度のAHA配合洗顔がおすすめ※ピーリングは毎日ではなく、週2〜3回などの頻度で取り入れるのが理想。

プロの常識の洗顔方法

2025年8月11日

「ただ洗う」じゃない。肌の構造を理解した摩擦ゼロ洗顔が基本 ① 毛穴の向きを知る肌には、毛穴の向きや流れがあります。たとえば…• 額：上から下へ• 鼻：小鼻のカーブに沿って外側に• 頬：中心からこめかみに向かって• あご：下から上へプロはこの毛穴の向きを見極めて、逆らわず、沿うように洗うのが基本。逆らってゴシゴシすると、毛穴に摩擦が加わり、開き・黒ずみ・赤みの原因に。 ② 「汚れをこすり落とす」ではなく、「浮かせて吸着」が基本皮脂や古い角質は、こすらずともぬるま湯＆泡の力で十分落とせます。• 洗顔前に、ぬるま湯（34〜37℃）で予洗い → 油分を浮かせる• 手のひらではなく、泡そのもので包み込む → 泡で吸着させる• 小鼻や口周りなどは、泡をクルクル転がすように泡立て不足のまま洗うと、摩擦が直接肌に伝わって、バリア機能が壊れてしまうことも。 ③ 洗顔中こそ「摩擦ゼロ」を意識肌は“濡れているとき”が一番摩擦に弱い。だからこそ洗顔中はとにかく【肌を直接こすらない】が鉄則。✔ 指の腹は肌に触れないくらいの「泡クッション」で洗う✔ 汚れが落ちるのは「泡の密着力と吸着力」であって、力じゃない✔ ゴシゴシするほど角質が乱れ、乾燥肌や赤みの原因に ④ 落とすケアこそ、肌を育てるスキンケア肌トラブルの多くは「洗顔時の摩擦・洗いすぎ」が原因。肌に必要な潤いや常在菌まで洗い流してしまうと、・乾燥・インナードライ・皮脂過剰分泌・くすみ・毛穴の詰まりなどの連鎖が起きやすくなります。だからこそ、「落とすケアこそ最高のスキンケア」というのがプロの常識。洗顔を変えるだけで肌質が見違えるのは、よくある話です。 ⑤AHA（フルーツ酸）による“やさしいピーリング”で肌を更新洗顔にAHA（グリコール酸や乳酸などのフルーツ酸）が配合されていると、古い角質やくすみの元をやさしくオフして、肌の代謝をサポートしてくれます。• 肌のザラつき・毛穴詰まりが気になる人に◎• ゴシゴシしなくても透明感とツヤ感が出やすくなる• 敏感肌でもOKな低濃度のAHA配合洗顔がおすすめ※ピーリングは毎日ではなく、週2〜3回などの頻度で取り入れるのが理想。