顔は、1日で変わる。３点流すだけの小顔メソッド

顔の印象、3分で変わる。

最近、顔がむくむ。
フェイスラインがぼやける。
写真を撮ると、なんだか老けて見える。

それ、加齢や体重だけが原因ではないかもしれません。

「最近、顔が丸くなった？」なんて言われたことはありませんか？
それは脂肪ではなく、顔のコリが原因かもしれません。

心当たりはありませんか？

• 無意識の歯の食いしばり
• 長時間のスマホ姿勢
• 動かすことの少なくなった表情筋

私たちの顔は毎日、見えないストレスとクセによって固められているのです。

気づかないうちにたまったその「顔コリ」が、
むくみ、たるみ、ぼんやりした印象をつくっていたとしたら？

この顔のコリは、

• フェイスラインのぼやけ
• 顔全体のむくみ
• くすみや毛穴の開き

といった加齢印象を密かに加速させるだけでなく、
自律神経まで乱してしまうという二重の脅威です。

「痩せても顔がスッキリしない」
「なんとなく疲れて見える」

そんな悩みを、1回のケアで顔の印象まで変えてしまう秘密の3点をご紹介します。

それが、次の3つのポイントです。

• 咬筋
• 耳前
• 耳上

この3点を見過ごしていると、むくみ・たるみ・疲れ顔がどんどん固定化されていきます。

さらに、このエリアは耳の神経や三叉神経など、自律神経とも深く関係しており、
軽く押すことでストレス緩和やイライラの軽減、睡眠の質の向上にもつながるとされています。

Point 1｜咬筋（こうきん）

頬の外側、エラあたりにあり、歯を食いしばると盛り上がる筋肉です。
多くの方が、睡眠中や緊張時に無意識に使いすぎている部位であり、ストレスがたまりやすい場所でもあります。
この緊張が慢性化することで、顔の下垂や疲れた印象を生み出してしまいます。

Point 2｜耳の前（ツボ：聴宮・耳門）

顔のむくみやくすみの原因となる老廃物がたまりやすい出口のようなエリアです。
ここをほぐすことで、自律神経のバランスが整い、リンパの流れがスムーズになり、
肌トーンの明るさや小顔効果、首周りのすっきり感にもつながります。

Point 3｜耳の上（ツボ：角孫）

顔のたるみに大きく関わる側頭筋の上部です。
ここをやさしくゆるめることで、目尻や頬の位置まで引き上がったような印象に。

Gratiaeがご提案するのは、「温めて、ほぐして、流す」という新しいスキンケアルーティン。

使用するのは、Gratiaeのボルケーノストーン（火山石）。

天然の火山石が持つ遠赤外線による温熱効果とミネラルの力で、
指では届かない深いコリや巡りへしっかりアプローチしていきます。

肌にやさしくなでるだけで、筋肉がゆるみ、むくみが流れ、
顔全体が軽くなる感覚をぜひ体験してください。

【ほぐし方のポイント】

• 咬筋：あご先から耳下に向かって、ストーンをすべらせるように優しくケアする
  → 緊張がほぐれ、輪郭がシャープに
• 耳の前：くるくると円を描くようにマッサージしながら耳裏へ流す
  → むくみの軽減、肌トーンの変化を実感
• 耳の上：側頭部をなでるようにゆるめる
  → 頬や目尻の位置が引き上がったように感じられるはず

特におすすめの部位：こめかみ〜耳のうしろ

こめかみから耳のうしろにかけては、
顔のむくみや疲れがたまりやすいリンパ節が集中する場所。
やさしくマッサージするだけで、フェイスラインの引き締まりや肌の透明感に大きな違いが現れます。

How to｜3分ケアのステップ

1. クレンジング後、オイルやクリームで肌を整える
2. ストーンをぬるま湯で温め、顔に当てて深呼吸
3. 咬筋 → 耳前 → 耳上の順にマッサージ（各ポイント20〜30秒）
4. 最後にあご下から鎖骨へ老廃物を流す仕上げを忘れずに
5. 保湿ケアで整えて、ふっくらとしたハリを感じてください

顔は、1日でも変われる

ストーン1本で、印象も心も上向きに。
毎日のスキンケアに、小顔ケアという新しい価値を加えてみませんか？

美しさは、巡る顔から生まれる。

肌の本当の美しさは、内側からの巡りが整ってこそ引き出されます。

火山石のボルケーノストーンは、
リラクゼーションだけにとどまらず、
肌と心を整えるためのスキンケアツールとしてご提案します。

※個人の感想です。効果には個人差があります。