マスクを外した瞬間、口元の印象で損をしていませんか?

マスクを外したとき、ふと気になる口元のシワ。 口角が下がって見える。なんとなくくすんでいる——。

乾燥や感染症予防にマスクをする機会が増えた今、口元のケアを忘れていませんか？

でも、口元のケアといっても、唇だけをケアすればいいわけではありません。口周りのシワやくすみ、たるみといった年齢サインは、唇そのものよりも「口周りの肌」に現れるもの。ここをしっかりケアすることが、マスクを外しても自信を持てる印象への近道です。

今回は、口周りのシワとくすみを整え、明るく若々しい口元を叶える3つのステップをご紹介します。

■ 口周りが老けて見える3つの原因

口元は、顔の中でも特に年齢が出やすいパーツです。その理由は主に3つあります。

1.     乾燥による小ジワの定着
11月以降、低湿度と暖房の影響で、口周りの皮膚は急速に水分を失います。特に口角から顎にかけてのエリアは皮膚が薄く、乾燥による小ジワが目立ちやすい部分です。

2．表情筋の衰えによるたるみ
マスク生活で表情を動かす機会が減ったことで、口周りの筋肉が衰え、口角が下がりやすくなっています。この"たるみ"が影をつくり、くすんだ印象に。

3. 血行不良によるくすみ
寒さで血流が滞ると、口周りの血色が悪くなり、どんよりとした印象に。明るいリップを塗っても、土台がくすんでいると美しく映えません。

■口元を若々しく魅せるための３ステップ

では、具体的にどうすれば良いのでしょう。以下でご紹介する3つのステップで、若々しい口元を目指しましょう。

Step1. 保湿ケアで口周りのシワを防ぐ

口周りのシワ対策の基本は、なんといっても「保湿」です。
化粧水を塗るとき、口周りは意外と塗り忘れやすい部分。口角から顎のライン、鼻の下まで、指の腹でやさしく押し込むように馴染ませます。

その後、美容液やクリームを重ね塗り。特に口角の小ジワが気になる部分には、指先で軽くタッピングしながら浸透させると効果的です。朝晩のこの丁寧な保湿が、乾燥による小ジワの定着を防ぎます。

Step2. 表情筋を動かして、たるみを予防

口周りの筋肉は、意識して動かさないと衰える一方です。

簡単にできるのが「口角上げエクササイズ」。鏡を見ながら、口角をゆっくり上げて5秒キープ。これを1日3回繰り返すだけで、口角を支える筋肉が鍛えられ、自然と明るい表情に。
また、「あ・い・う・え・お」と大きく口を動かす発声練習も効果的。口周りの血行を促進し、筋肉を刺激することで、たるみとくすみの両方にアプローチできます。

Step3. メイクで口元を明るく仕上げる

スキンケアで土台を整えたら、メイクでさらに印象を引き上げます。
口周りのくすみが気になる場合は、ファンデーションの前にトーン補正下地を薄く重ねるのがおすすめ。ピンクやオレンジ系の下地が、血色感を引き出します。
また、コンシーラーで口角の影をカバーするのも効果的。ただし、厚塗りは逆効果。薄く点置きして、指の腹でトントンと馴染ませる程度にとどめましょう。

マスクを外しても自信を持てる口元は、唇だけでなく「口周り全体」のケアから生まれます。

保湿・筋肉・血行——この3つを整えることで、シワもくすみも和らぎ、明るく若々しい印象に。
今夜から、口周りへの保湿をいつもより丁寧に。明日の朝、鏡に映る口元の明るさをチェックしてみてください。