【タイトル】スキンケアの衣替えで10月の乾燥から肌を守る「2つのポイント」

朝はつっぱり、夕方は粉っぽい——そんな“乾きサイン”が増えていませんか？ 夏のケアをそのまま続けると、湿度が下がる10月の空気には合わず、うるおいの“持ち”が追いつかなくなることがあります。今こそ、保湿も“衣替え”して、季節に合う心地よさへ整えましょう。

■スキンケアに取り掛かるまでのスピードを意識

10月は空気が本格的に乾燥しはじめ、室内外ともに肌の水分が逃げやすい月です。そのため、洗顔後の最初の一手で差が出ます。洗顔後は、時間を置かずに化粧水や導入美容液などをやさしくなじませ、肌にうるおいを与えましょう。化粧水で肌がしっとりすると、その後に使うスキンケアアイテムがなじみやすくなります。
そのあと、乳液やクリームを重ねて肌表面に保護の膜を作り、うるおいや美容成分を逃さないようにします。

特に入浴後はケアが浸透しやすいゴールデンタイムです。タオルで押さえるように水分を取ったら、できるだけ1分以内にケアを始めるよう、手が届く場所にアイテムを置いて“スキンケアの流れ”を途切れさせない工夫をしましょう。
また、触れ方も大切です。こするのではなく、手のひらで面を作って包み込むように押さえると、摩擦を増やさず、ツヤとなめらかさが穏やかに整います。

■量と重さを替える：時間帯とパーツを意識

朝は保湿したあとに、乳液またはクリームを薄く塗布して水分の蒸発を防ぎ、メイク崩れを防止します。日中のヨレを避けたいときは、油分を軽めにしてメイクの密着感を保ちましょう。
夜は昼よりもリッチなクリームを重ね、うるおいと美容成分をしっかり閉じ込めます。夜のスキンケアで肌を包み込むことで、乾燥しやすい季節でもしっとり感を長時間キープできます。

また、顔のパーツごとの配分も大切です。テカりやすいTゾーンは軽めに、乾きやすい頬・口元はやや多めに。化粧水は一度にたくさん塗るよりも、2回に分けて手のひらにのせ、顔全体に“面づけ”することでムラを防ぎ、後に重ねる乳液やクリームがなじみやすくなります。こうした日々の積み重ねが、10月の肌の安定感につながります。

まずは洗顔後のケアまでのスピードと、スキンケアの量・重さの使い分けから始めましょう。明日の朝、鏡に映るツヤと手触りで、小さな変化に気づくはずです。秋本番に向けて、スキンケアも衣替えしていきましょう。