ピーリングって何？

ピーリングと聞くと、クリニックで受ける施術を想像される方も多いのではないでしょうか？
今回は、ピーリングはどのようなものか、また、なぜピーリングをする必要があるのか、
そして、ピーリングをするべき肌はどのような肌なのかなどを解説したいと思います。

まず、ピーリングとは、肌の表面にある古い角質（垢）や汚れを取り除き、新しい肌へと生まれ変わるためのサポートをするスキンケア方法の一つです。
ピーリングには、化学的な方法（ケミカルピーリング）と物理的な方法（物理的ピーリング）の二つが主にあります。その違いを説明します。

1. ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、酸性の溶液（一般的にはAHAやBHAなど）を使用して肌の表面の古い角質を溶かす方法です。

• ケミカルピーリングによる効果:
• 角質除去: 古い角質を取り除くことで、肌のターンオーバーを促進し、くすみやざらつきを改善します。
• 毛穴の改善: 毛穴の詰まりを防ぎ、毛穴の目立ちを減少させます。
• シワやシミの軽減: 定期的に行うことで、シワやシミの軽減効果が期待できます。特に、レーザーで知慮ができない、女性ホルモン由来の肝斑にはケミカルピーリングが有効と言われています。
• 肌のトーンの均一化: 色むらが改善され、明るく均一な肌トーンに導きます。
• デメリット:
• 一時的な赤みやヒリヒリ感: ピーリング後、肌が一時的に敏感になり、赤みやヒリヒリ感を感じることがあります。
• 乾燥: 角質層が薄くなることで、乾燥しやすくなることがあります。

2. 物理的ピーリング

物理的ピーリングは、スクラブや微細な粒子を使って物理的に古い角質を取り除く方法です。

• 効果:
• 肌の表面の滑らかさ: 古い角質や汚れを取り除くことで、肌が滑らかになります。
• 即効性: 施術後、すぐに肌が柔らかく感じられます。
• くすみの改善: くすみが除去され、肌に透明感が出ます。
• デメリット:
• 摩擦による刺激: 物理的な刺激が強すぎると、肌を傷つけることがあり、赤みや乾燥を引き起こすことがあります。
• 肌のバリア機能の低下: 頻繁に行うと、肌のバリア機能が低下し、外的刺激に対して敏感になることがあります。

ピーリングが肌に与える影響

ピーリングは、適切に使用すれば肌に多くのプラスの影響を与えますが、頻度や方法を誤ると逆効果になることもあります。例えば、過度にピーリングを行うと、肌のバリア機能が低下し、乾燥や刺激に弱くなることがあります。また、ピーリング後の肌は紫外線に対して敏感になるため、適切な保湿と日焼け止めの使用が必須です。

ピーリングを行うことで、肌のターンオーバーが促進され、より健康的で若々しい肌を維持することが可能です。しかし、肌タイプや状態に応じた適切な方法を選ぶことが重要です。